HIIT Workout Training Guide 2.0

dla Leagoo Z5

Przewodnik szkoleniowy o intensywności interwałowej

High Intensity Interval Training (HIIT) staje się ćwiczeniem z wyboru dla milionów profesjonalnych sportowców i tych, którzy lubią utrzymywać szczytową formę, ale brakuje im czasu na poświęcenie się na siłownię.


HIIT to program szkoleniowy, który minimalizuje czas i sprzęt. Wielu z nas jest zajęty naszymi osobistymi lub biznesowymi zobowiązaniami i ma styl życia, który nie pozwala spędzać godzin na siłowni.


Przewodnik szkolenia z interwałami o wysokiej intensywności obejmuje:
- kompletny przewodnik treningowy
-specjalistyczne treningi, które zawierają HIIT
-Więcej zasobów szkoleniowych HIIT
-I wiele więcej!